muladhara chakra swadhistana chakra manipura chakra anahat chakra vishudhi chakra agja chakra bindu chakra sahasrar chakra

ANANDAJOGA center je namenjen širjenju joge in spodbujanju zdravega načina življenja. Vodi ga Saša Miklič, ki je učiteljica joge z licenco za poučevanje. Z jogo se ukvarja že več kot 20 let. Certifikat je pridobila v Ljubljani po uspešno opravljenem šolanju tradicionalnega sistema Satyananda joge, ki ga poučujeo priznana indijska učiteljica joge Swami Wishvashakti Saraswati. Svoje znanje in izkušnje redno posodablja v ašramu v Indiji pri svojem duhovnem učitelju Swamiju Niranjananda Saraswatiju. 

Pozdravljeni!
Vsak torek in sredo ob 18.30 imamo tečaj Čakra joge v ANANDAJOGA CENTRU, Zaloška 167, Ljubljana- Fužine! Prostor se nahaja v sklopu podjetja Nado center zdravja v 1. nadstropju. 
 
Tečaj je namenjen vsem tistim, ki si želite s pomočjo joge prepoznati, vzljubiti in obvladati svojo naravo in svoje sposobnosti! 
Zdravje našega telesa, kvaliteta naših misli in čustev ter moč naše duše določa kvaliteten pretok energije v čakrah oziroma energijskih prevodnikih, ki v našem telesu delujejo na subtilnem nivoju.
 
V telesu je sedem do osem glavnih ter veliko število manjših čaker. Prisotne so na energijskem nivoju. Na fizični ravni so povezane z žlezami za notranje izločanje in sistemom živčevja. Nadzirajo kroženje prane - energije.
Neprimeren življenjski stil, živčna napetost, strah ipd. blokirajo pretok energije skozi čakre, kar se odraža v porušenem delovanju avtonomnega živčnega sistema.
 
Na tečaju Čakra joge bomo spoznali sistem čaker ter njihov vpliv na zdravje in delovanje vitalnih telesnih organov, misli in čustev. Naučili se bomo uporabljati različne jogijske tehnike za izboljšanje pretoka energije v čakrah. S povečanjem prane oziroma energije, se naše telo avtomatično odzove z zdravim in uravnovešenim delovanjem tako na fizični kot tudi psihični in čustveni ravni. Rezultat pa je mir in zadovoljstvo.
 
Vadbo vodi Saša Miklič, inštruktorica Satyananda joge in ajurvedska marma terapevtka.
V skladu s Covid omejitvami se lahko prijavijo le štiri osebe zato je prijava obvezna!
DOBRODOŠLI!
Obvezna prijava:
ANANDAJOGA, Saša Miklič 041 928-327
E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
www.anandajoga.si

ANANDAJOGA center je mesto, ki poleg tečajev joge, ajurvedskega svetovanja in marma masaže (ajurvedska masaža) nudi prostor še drugim pomembnim dejavnostim kot so zvočna gong kopel, energijski tretma, petje manter, ki pomagajo prečistiti um, negovati dušo in  krepiti duha.

Bistvo vseh dejavnosti, dogodkov in srečanj v Anandajogi je kvalitetno druženje, spoznavanje starodavnih modrosti in dvig zavesti.

Utrujeni od nepomembnih izkušenj,
se obrnemo k svojemu bistvu
in ga začnemo ljubiti.
Swami Satyananda Saraswati
lord ganesha

Vse odgovore na vprašanja, ki nas tarejo nosimo v sebi. Da jih najdemo, se moramo ustaviti in pogledati vase.

Joga je način življenja, ki celostno deluje na človeka. Vpliva na njegovo fizično in energetsko telo, na um, čustva in notranjo inteligenco. Odpravlja stres in spodbuja optimalno zdravje. Človek z redno vadbo joge razvije višjo kvaliteto odnosov z ljudmi in dosega najboljše rezulte na vseh področjih življenja. Pridobi izkušnjo miru in harmonije ter spozna svojo duhovno vrednost. 

Večinoma poznamo jogo po asanah (telesnih položajih), pranajami (tehniki dihanja), sproščanju, meditaciji ipd. Vendar je joga veliko več kot le to.

Pravzaprav je nemogoče, da res poznamo jogo, oziroma višje cilje joge, brez osebnih izkušenj. Učitelj lahko le nakaže smer, v katero nas pot joge pelje, kajti njen cilj lahko izkusimo le sami. To lahko primerjamo z zemljevidom, na katerem je označena, začrtana pot, ki nas pripelje do kraja, kamor želimo priti. Na zemljevidu lahko tudi vidimo, kakšna je ta pot - strma, položna, široka, gozda ipd. Vendar je za resnično izkušnjo, poznavanje poti in kraja, kamor želimo priti pomembno, da se sami odpravimo po njej in sami pridemo do določenega mesta in ga spoznamo. To moramo storiti sami. Enako je z jogo. Knjige ali duhovni učitelji lahko pokažejo pot, kažipote do cilja, nam dajo pojasnila o višjih ciljih joge, ampak da resnično spoznamo jogo, moramo pot prehoditi sami. In to je bistvo joge - ni opisov, niti teorije, niti domnev, so le neposredne osebne izkušnje.

Pišite mi: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.